在日常生活中，牙齿健康往往被忽视，直到出现问题时才引起重视。广州省口腔医院的医生将为大家介绍如何保护牙齿，特别是在牙齿根外露后的术后护理。
一、日常牙齿保护方法
为了保持牙齿健康，以下是一些简单的日常保护方法：
1. 叩击牙齿：每天早晨醒来和临睡前，坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，逐渐增加叩击次数和力量，直至每日叩击50次左右。这种方法能增强牙周组织光纤结构的坚韧性，促进牙龈及颊面血液循环，使牙齿保持坚固。
二、牙齿根外露后的术后护理
牙齿根外露后，术后护理至关重要。以下是一些护理建议：
1. 术后症状：术后可能出现牙龈红肿、溢脓、出血、明显异味、变色等不适症状。若出现咬颌异常、疼痛、关节紊乱、食物嵌塞、牙齿变脆、易折断、牙齿疼痛、颜色苍白、形态呆板等问题，应及时就医。
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三、牙齿神经问题及日常护理
牙齿神经问题也是常见的牙齿问题之一。以下是一些处理方法和日常护理建议：
1. 牙齿神经问题处理：牙齿神经坏了，一般需要进行根管治疗。根管治疗先去除牙齿根管内的感染物质，然后用特殊材料进行填充，封闭牙冠，防止细菌再次侵入。治疗时间较长，一般需要3~4次。治疗后的牙齿组织剩余较少，且失去神经营养供给，变得脆弱。通常需要安装牙冠来保护牙齿，防止劈裂。
2. 牙齿日常护理：为了预防牙齿问题，养成良好的口腔护理习惯至关重要。以下是一些建议：
- 早晚坚持刷牙两分钟以上。
- 使用软毛牙刷。
- 养成使用牙线的习惯，经常清理牙缝残渣。
- 定期到正规口腔医院进行检查，及时发现并治疗牙齿问题。
保护牙齿健康需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的口腔护理习惯，及时处理牙齿问题。在牙齿根外露后，更要重视术后护理，以确保牙齿恢复健康。
